通勤・通学の“スキマ時間”で賢く成長！ゆるっとできるスキルアップ術5選＋Notion活用

公開日: | カテゴリ: スキルアップ, 通勤術

朝の電車って、なんだか不思議な時間ですよね。ぼーっとしていたら目的地に着いている日もあれば、スマホをいじっていたはずなのに「結局なにしたんだっけ？」で終わる日もある。

でも、毎日のように発生するこの移動時間。実はちょっとした工夫をするだけで、想像以上に“自分の成長に使える時間”に変わります。

しかも、わざわざ1時間勉強する…みたいな気合いはいらないんです。スマホ1台あれば、体力ゼロでもスキルアップできちゃう時代。

今回は、そんな通勤・通学の時間で「無理なく・気軽にできるスキルアップ方法」を5つまとめてみました。ライトに読み流せるようにしているので、ぜひ気楽にどうぞ。

1. 音声学習は最強の“ながらスキルアップ”ツール

満員電車でも使えるのが音声学習。画面を見る必要がないから、耳だけで知識を拾っていけるのが便利。

Voicy や Podcast は無料なのにクオリティも高くて、ビジネス、ライフハック、英語、時事ニュースまで幅広くそろってます。朝に聞くと頭のウォーミングアップにもなるし、帰りに聞くと「今日も何か吸収したな」って気分になるんですよね。

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Voicy
Spotify Podcast

資格勉強と聞くと、「机に向かってガッツリやるもの」という印象が強いけど、今は“アプリで進む”時代。

ITパスポート、FPなどはアプリとの相性が特に良く、通勤中に5分ずつ解くのがめちゃくちゃ効率的。1問1問が短く完結しているので、「今日は10問だけで終了」ができるのも続けやすいポイント。この“積み重ね感”がクセになります。

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スタディング
 資格スクエア

スキルアップって、勉強や読書だけじゃないんですよね。「情報感度を高くしておく」のも大きな意味がある。

IT系のニュースや経済ニュースを毎日少しずつ見ると、業界の空気を掴むのが上手くなります。全部読む必要はなくて、タイトルを見るだけの日があっても全然OK。続けていると、自然と話題についていけるようになって、仕事でも勉強でもちょっと得します。

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SmartNews
NewsPicks

本を読むってハードルが高いイメージがありますが、電子書籍だと一気にハードルが下がります。通勤中の5分って集中しやすい時間なんですよね。漫画でもOK。ライトノベルでもOK。読書の習慣ができると、それだけで情報処理能力がちょっと上がります。

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Kindle（Amazon）
LINEマンガ

ふと思いついたことをメモするだけ。これだけで、思考力と整理力が育ちます。特に通勤・通学中って、ぼーっとしている時にアイデアがひょこっと顔を出したりするんですよね。それをすぐ書き留めておくと、あとで読み返したときに役立つことが驚くほど多い。

ブログ書くときのネタ帳にもできますし、仕事のアイデアにも使える万能ツールです。

おすすめアプリ
Google Keep / Notion / Evernote

ここからはちょっとだけおまけ。僕の場合、Notion をほとんど“趣味の情報蓄積”として使っていて、DB（データベース）化して楽しんでます。

気に入ったガジェットのスペックや、ゲームの攻略メモ、旅行の候補地リスト、読んだ漫画の感想…。種類バラバラでも全部 Notion のDBに入れておけば、あとで一瞬で検索できるのが最高。

通勤中にひらめいたことをサッと追記しておくと、1ヶ月後に読み返したときに“自分だけの図書館”が育っている感じがしてなかなか気持ちいいんですよね。

Notionって「勉強用」みたいに思われるけど、実は

こういう使い方が一番楽しい気がします。

移動時間でポチポチ追記するだけで、自然とDBが育っていくのは、ちょっとした成長日記みたいでおすすめ。

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Notion

スキルアップって、頑張るイメージが強いんだけど、本当はもっと気軽でいい。

・音声で聞くだけ
・アプリで10問だけ
・ニュースのタイトルを見るだけ
・漫画を1ページ読むだけ
・Notionにひとことメモるだけ

これだけで、移動時間が“自分のための時間”に変わるんです。

忙しい日が続くと、どうしても成長とか学びって後回しになりがちだけど、通勤・通学のスキマ時間なら無理なく続けられる。今日の帰り道、ほんの1分だけでもいいので、なにかひとつ試してみてください。その小さな積み重ねが、いつの間にか未来のあなたを支える大きな力になります。